É moi difícil para os homes admitir mesmo para si mesmos que todo non está ben co "poder masculino". Polo tanto, podes ver un home no consultorio dun urólogo só se a situación avanzou ata o punto de producirse unha dor insoportable ou o a potencia está completamente perdida.
Ademais, un home prefire mercar outra "cura milagrosa" en Internet que visitar un médico, o que só agrava o problema. Pero para preservar a forza masculina na vellez, basta con coñecer algúns segredos.
O segredo máis importante son as visitas médicas regulares e exames preventivos. Só neste caso a enfermidade, cuxa consecuencia é un debilitamento da potencia, pode ser diagnosticada nas fases iniciais, o que significa que o seu desenvolvemento pode ser evitado con case 100% de certeza.
Segundo as estatísticas mundiais da OMS, unha diminución da potencia está asociada con enfermidades de varios órganos e sistemas no 60% dos casos. No 30% dos casos, a culpa é da psicoloxía: os medos e o comportamento "incorrecto" das mulleres durante o contacto, e só o 10% dos casos están asociados a factores externos que non teñen nada que ver coa enfermidade ou coa psicoloxía.
Se ocorren os dous primeiros factores, só un especialista pode axudar, o principal é que a visita ao médico non se demore. Se un home ten "vergoña" de vir á clínica e indirectamente "confesa" a súa incompetencia masculina ás nenas da recepción, podes visitar un especialista e concertar unha cita con el.
Se non hai problemas de saúde pero a potencia "xa non é a mesma", a causa pode ser un dos seguintes factores.
alcohol
O alcohol crea desexo pero fai imposible cumprilo. Só 50 gramos de alcohol forte ao día e a súa potencia en breve deixará de ser óptima. Para metabolizar o alcohol, o fígado usa activamente a hormona masculina testosterona e convértea na hormona feminina estróxeno. A medida que envellecemos, os efectos nocivos do alcohol só aumentan.
Fume
A nicotina elimina os desexos. Un experimento a longo prazo realizado por científicos estadounidenses, no que participaron 3. 000 homes de entre 25 e 35 anos, demostrou que os fumadores teñen relacións sexuais de media menos de 6 veces ao mes, mentres que os non fumadores teñen relacións sexuais dúas veces máis.
A vida ao volante
O axitación diaria na estrada leva a unha mala circulación sanguínea nos xenitais e a inflamación conxestiva da próstata. Se non é posible circular por boas estradas, elixe coches que protexan contra vibracións daniñas.
soia
Os homes non deben comer máis de 100 gramos de produtos de soia ao día xa que conteñen fitoestróxenos, que son similares en estrutura e efecto á hormona feminina estróxeno. O seu exceso afecta a calidade dos espermatozoides e pode provocar infertilidade.
Perfume
Os perfumes e as cremas, máis concretamente o grupo de produtos químicos ftalatos que conteñen, poden causar impotencia -esta foi a conclusión á que se chegou en Harvard. Use cosméticos orgánicos e regale a vostede e aos seus seres queridos perfume sen produtos químicos.
Hai que alimentar a potencia
Tomar cos alimentos as vitaminas "reprodutivas" E e vitaminas A e B, que melloran a transmisión dos impulsos polos nervios e aumentan así os sentimentos, incluídos os sexuais.
O zume de Roma contén antioxidantes que dilatan os vasos sanguíneos e melloran o abastecemento de sangue ao pene.
En California, 53 voluntarios de 21 a 70 anos con problemas de erección beberon zume de granada todos os días durante un mes. Despois deste tratamento, máis da metade deles relatou que tiñan unha nova vida namorada.
En Gran Bretaña e Alemaña, os científicos bailaron con voluntarios e puideron demostrar que o baile aumenta a potencia. Durante a danza, o sangue flúe máis activamente aos xenitais. En termos de eficacia, o baile compárase cos efectos dos medicamentos modernos.
Consumir 100 gramos de chocolate negro ao día pode mellorar a circulación sanguínea nos vasos e aumentar o desexo.
Os amorodos e as framboesas son os atributos adecuados para unha noite romántica. Estas bagas son ricas en zinc, que participa activamente na síntese da principal hormona masculina testosterona.
A erección tamén depende do adestramento dos teus músculos. Ir ao ximnasio - a forza física e a resistencia mellorar a potencia e a libido.
Canto maior sexa o estatus social dun home, máis activo é na súa vida sexual. Unha promoción aumenta a potencia, pero a xubilación súbita ten un efecto negativo.
Que lles pasa?
Segundo os expertos, preto de 150 millóns de homes en todo o mundo sofren disfunción eréctil. Ademais, a insatisfacción coa erección non só afecta a vida sexual do home, senón que tamén reduce a súa autoestima.
Os homes de diferentes países teñen diferentes actitudes ante este problema. Para os franceses, por exemplo, a forza de erección é máis importante que para os alemáns. Ao mesmo tempo, os franceses están máis descontentos coa súa "solidez": o 72%, entre os residentes en Suíza é do 61% e en Gran Bretaña é do 51%.
Consellos dos médicos
Se tes potencia, debes:
- Fai unha proba de azucre no sangue
- Comprobe os niveis de testosterona
- Fai unha proba de PSA (análisis de sangue para antíxeno prostático específico)
Vixía a túa saúde e consulta ao teu médico inmediatamente.