A potencia completa e estable é un indicador da saúde masculina en xeral. Cando un home é sexualmente activo, os estados físicos e mentais son normais en equilibrio. Non obstante, hai unha gran variedade de factores que levan á disfunción sexual. Os problemas de potencia poden ocorrer a calquera idade. Incluso os mozos con idades comprendidas entre os 22 e os 27 anos están en risco. Por que isto sucede? Cales son as principais causas da patoloxía?
Que indica un problema de potencia?
Como chamas potencia masculina? Este termo significa desexo, a capacidade de manter relacións sexuais e a capacidade de fecundar. O estado de potencia depende directamente da libido. Polo tanto, se a actividade fisiolóxica diminúe sen razón fisiolóxica, entón todo o que tes que facer é aumentar a libido.
En xeral, a eficacia tamén depende dos sistemas nervioso, endócrino e cardiovascular. O fondo hormonal é moi importante. A actividade dun home aumenta coa normalización da cantidade de hormona sexual testosterona. Cando hai un mal funcionamento das hormonas, a súa eficacia diminúe. Co traballo ben coordinado destes sistemas, un home non se queixará da súa vida sexual.
Moitos cren que o único problema coa potencia é a impotencia. Non é así. Unha gran variedade de factores e signos preceden á impotencia completa. Debe estar atentos a eles para evitar a disfunción eréctil. Así, os principais signos do problema son:
- erección débil;
- Dificultade para conseguir unha erección;
- exaculación precoz;
- Falta de exaculación;
- Falta de aire durante a intimidade;
- diminución da libido;
- Falta de orgasmo;
- Perda de erección durante o sexo.
Problemas psicolóxicos con potencia
Se hai unha diminución da potencia coa plena saúde de todos os órganos e sistemas internos, o asunto está no fondo psicoemocional do home. Esta patoloxía é moi frecuente en homes a unha idade nova, ata os 35 anos. É esta vez cando se trata de construír unha familia, unha carreira. A falta dun horario normalizado definitivamente ten un impacto negativo na actividade sexual.
En situacións estresantes frecuentes, os conflitos perturban non só o traballo do sistema nervioso, senón tamén o sistema reprodutivo. E incluso o amante máis exitoso fracasará na cama. É igualmente importante manter o réxime de traballo e descanso. A fatiga física e mental leva a unha diminución da erección. Polo tanto, moitas veces hai que escoller: un rápido crecemento profesional ou unha vida sexual completa.
Tamén paga a pena considerar as seguintes causas psicolóxicas dos problemas de potencia:
- Insatisfacción dos socios;
- Síndrome de expectativa de fracaso;
- Falta de respecto a si mesmo;
- Fracaso na primeira experiencia sexual;
- Depresión;
- ambiente familiar tenso;
- Sobreexcitación.
Todos estes factores causan impotencia psicolóxica. A psique do home forma un certo bloqueo que detén a transmisión de impulsos nerviosos. O pene non reacciona á estimulación física da excitación cunha erección. De cando en vez, a situación empeorará, o home desenvolverá unha dúbida persistente e baixa autoestima. Un terapeuta sexual e psicólogo axudarán a eliminar estes bloques.
Problemas de potencia no contexto da saúde
Se hai problemas coa potencia aos 35 anos, os motivos poden ser non só psicolóxicos, senón tamén fisiolóxicos. As causas máis comúns de impotencia neste caso son as patoloxías do sistema cardiovascular. O feito é que, para conseguir unha erección, debe haber un fluxo sanguíneo completo nos órganos pélvicos.
Durante o proceso de estimulación, a excitación aumenta o fluxo sanguíneo ao pene. Os corpos cavernosos do pene están cheos dunha gran cantidade de sangue, o que leva o órgano a un estado erecto. Cando a condutividade vascular está prexudicada, é case imposible conseguir unha erección. Entre as patoloxías máis comúns do sistema cardiovascular, cómpre salientar:
- Aterosclerose;
- Hipertensión;
- Hipotensión;
- sufriu un infarto, un derrame cerebral;
- Flebeurismo;
- Trombose;
- alto nivel de colesterol no sangue;
- enfermidade coronaria.
O principal problema coa potencia aos 40 anos é o desequilibrio hormonal. Nos homes, despois de aproximadamente 30-35 anos, hai unha diminución gradual na produción da hormona sexual testosterona. O indicador cae a un nivel extremadamente baixo aos 40-45 anos. Polo tanto, os homes de mediana idade quéixanse dunha diminución da actividade sexual. Este é un proceso natural e non se pode evitar. Non obstante, o médico pode tomar medicamentos especiais que restablecerán o equilibrio no fondo hormonal, normalizando así a erección.
Se unha muller nota os problemas de potencia do seu marido, entón pode comezar o desenvolvemento de enfermidades neurolóxicas: epilepsia, enfermidade de Parkinson e enfermidade de Alzheimer. Calquera trauma na cabeza ou no cerebro afectará seguramente o rendemento sexual dun home. Tamén pode xurdir un problema de potencia masculina no contexto:
- Diabetes mellitus;
- Malos hábitos;
- Prostatite;
- Lesións nas costas, medula espiñal;
- A obesidade;
- Adenoma de próstata;
- enfermidades de transmisión sexual;
- está tomando certos medicamentos.
Como mellorar a potencia
O tratamento da disfunción eréctil selecciónase individualmente para cada home. Ao final, todo depende da causa raíz da patoloxía. Polo tanto, é esencial consultar a un médico. Así, unha diminución da eficacia no contexto de procesos inflamatorios nos órganos pélvicos, enfermidades de transmisión sexual, pode tratarse con antibióticos, antiinflamatorios. Tamén é importante normalizar a presión arterial e restaurar o sono saudable.
Para restaurar o fondo hormonal, é necesario usar medios hormonais. Tales drogas tómanse nun curso segundo un esquema médico estrictamente prescrito. Para obter resultados rápidos e inmediatos, o especialista pode prescribir inhibidores selectivos. Tales drogas pódense tomar de forma independente na casa. Unha erección ocorre dentro de 15 a 30 minutos despois de tomar a pílula.
A psicoterapia é moi eficaz no tratamento da potencia. Deste xeito, o doutor consegue aumentar a autoestima dun home e desenvolver a confianza nel. Aos poucos, a vida sexual mellorará por completo. Para dar confianza, un home pode usar novas cremas especiais para a potencia. Só conteñen substancias naturais que estimulan a circulación sanguínea. Unha crema especial aplícase 5-10 minutos antes das relacións sexuais. A erección dura moito tempo, o orgasmo intensifícase e o proceso de exaculación é completo e indoloro. Un home deixará de ser tímido, o que significa que ten confianza.
Métodos de terapia tradicional
A medicina tradicional pode axudar a un mozo, parella sexual, a superar o problema. Hai moitas herbas, plantas que se usaron durante moito tempo para manter a forza masculina. Podes preparar estes medicamentos ti mesmo na casa. Non obstante, a maioría dos preparados e infusións de herbas véndense en calquera farmacia.
Para aumentar a súa eficacia, primeiro é común tomar unha tintura alcohólica feita a partir de raíces de ginseng. Este remedio é prescrito tanto por populistas como por representantes da medicina tradicional. Un mozo debe tomar 20-25 gotas de infusión tres veces ao día (antes das comidas). As gotas pódense diluír con 2 culleres de sopa de auga antes de usalas. O tratamento só dura un mes. Durante este período, o marido non só aumentará a súa potencia, senón que tamén normalizará o sono e aumentará a resistencia ao estrés.
Tamén podes facer o seguinte té de herbas:
- Herba limón;
- Ortiga;
- Tomiño;
- Centauro;
- Espino.
Todas as herbas tómanse en cantidades iguais. É necesario tomar 2 culleres de sopa da colección e botar 400 gramos de auga fervendo. A bebida infúndese, fíltrase e consómese durante o día durante media hora. O consumo regular de tisana fortalece a forza masculina. Tal solución é absolutamente segura para o estado xeral do corpo da parella.
Prevención de problemas de potencia
Para evitar que se desenvolva a disfunción eréctil, hai que seguir algunhas recomendacións. Polo tanto, deben cumprirse as seguintes regras:
- Reduce o estrés.Un home debe evitar conflitos e situacións estresantes de todos os xeitos posibles. Isto axuda na práctica da relaxación, relaxación. Así podes facer ioga, atopar a túa afección, afección. As emocións negativas teñen que atopar unha saída. Só entón o home conserva todo o seu valor.
- Descanso completo.A principal condición para manter a potencia son oito horas de sono. Durante o sono, restáurase o traballo de todos os sistemas e mellora a síntese de testosterona. Tamén é útil cambiar regularmente a situación: ao mar, ás montañas, fóra da cidade, á casa de campo.
- Dieta.A saúde dos homes depende da calidade da dieta. Por iso, un mozo debe incluír tales produtos no menú diario: produtos lácteos, verduras e froitas frescas, froitos secos, marisco, mel, tipos de carne, ovos de polo e codorniz, allo, herbas.
- Rexeitamento dos malos hábitos.Está estrictamente prohibido fumar, abuso de alcol e alimentos graxos.
- Deportes.Para normalizar a síntese de testosterona e aliviar o cerebro despois dun duro día de traballo, cómpre facer todo tipo de deporte. Incluso correr ao aire fresco todos os días aumenta a circulación sanguínea, normaliza o sono e restaura a actividade sexual.
- A regularidade da actividade sexual.Por suposto, a principal prevención da impotencia é unha vida sexual estable. O sexo non debe ser demasiado frecuente, pero tampouco debe ser infrecuente. Unha abstinencia prolongada da intimidade leva á atrofia dos músculos xenitais. Levará un tempo restaurar o son. Pero unha vida sexual excesivamente activa non permite ao corpo descansar. Nestas condicións, definitivamente fallará. Se non hai parella estable, entón debería protexerse cada xénero.